2021
2月
4
ダイエット 昨日からプラマイ0グラム体重変わらず
父に1.5畳の電気カーペットを贈りました。 電話で雑談していたら壊れた話をしていまし
緑内障一歩手前の治療中日記
父に1.5畳の電気カーペットを贈りました。 電話で雑談していたら壊れた話をしていまし
良い天気ですね! 外はマイナス4℃です。 寒いけど窓を開けて空気を入れ替えています。
減りつつあり心の底から喜びが湧き上がっています。 便秘までにはいかないけど少々脱水気
気のせいか衣類が緩い! ずり落ちるよ~ 顔も小さくなって来てアイドルみたいになってる
YOUTUBEを見ていたら夕寝をしてしまいました。 まだ眠れそう。 もうちょっと寝ま
減ゾーン入った? 体が軽いです。顔も小さくなった。でも今年このメモをスタートする前の
ほら。減った! もうそろそろ1月も終わりで、トータルでは変化なしに近いのでひきしめな
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昨日はいつもより塩を摂ってしまったので、こうなることはわかっていたし 今日塩を減らせ
いい感じに微減してます。 舌が薄くなった感じで、滑舌がちょっとおかしいけれど嬉しい。