2021
1月
23
ダイエット 昨日からマイナス200グラム体重減
明日も良い日になりますように！ 23日 日記セーフ！！！
月: 2021年1月
2021
1月
22
ダイエット 昨日からプラス400グラム体重増
朝一の体重です。 その後、お祝い事で食事あり、おいしすぎ。 明日起きたら、さらに増え
2021
1月
21
ダイエット 昨日からマイナス600グラム体重減
昨日は小食でした。 平日の7割くらいかな。 神社のほうは雪がなかったため、歩けて運動
2021
1月
20
ダイエット 昨日からプラス200グラム体重増
YOUTUBEによると仲里依紗さんは、年に2回位しか体重計に乗らないそうです。 体を
2021
1月
19
ダイエット 昨日からマイナス200グラム体重減
寝る前にストレッチをしたら痩せました。 こんなペースでは、目標体重にたどりつきません
2021
1月
18
ダイエット 昨日からプラス400グラム体重増
ちょっとね、朝一度起きたときに水を飲んでしまったからね（言い訳はじまった） ・・・
2021
1月
17
ダイエット 昨日からプラス200グラム体重増
1月で一番痩せていた時より800グラム多い。 体調は最高。 いただいた大量のしょうが
2021
1月
16
ダイエット 昨日からマイナス200グラム体重減
まあ、いいでしょう。（自分に上から目線） ・・・ 仲里依紗さんの演技が好きなんだけど
2021
1月
15
ダイエット 昨日からマイナス400グラム体重減
本日はもう食べない。 ロールケーキを一本食べてしまいました。 いけません。 明日から
2021
1月
14
ダイエット 昨日からプラス600グラム体重増
うわ～。 おでん？ ・・・ 現在の外気3℃です。暖かくすら感じる！ 朝5時頃起きて