2021
1月
31
ダイエット 昨日からプラマイ0グラム体重変わらず
YOUTUBEを見ていたら夕寝をしてしまいました。 まだ眠れそう。 もうちょっと寝ま
高原で霧のように生きています。
YOUTUBEを見ていたら夕寝をしてしまいました。 まだ眠れそう。 もうちょっと寝ま
減ゾーン入った? 体が軽いです。顔も小さくなった。でも今年このメモをスタートする前の
ほら。減った! もうそろそろ1月も終わりで、トータルでは変化なしに近いのでひきしめな
💛 インスタグラム 💛 氷川きよしニュース 
昨日はいつもより塩を摂ってしまったので、こうなることはわかっていたし 今日塩を減らせ
いい感じに微減してます。 舌が薄くなった感じで、滑舌がちょっとおかしいけれど嬉しい。
会社の子が風邪気味でPCR検査を受けたら陰性だったそうです。 最初にインフルと抗体検
今日は、ヤフー読み放題に サンキュ!3月号が来たので読みます。 天然素材の食器が出て
アレルギーの恐怖体験をしました。 私は シラカバ・ハンノキ アレルギーなので、 せり
賞味期限が切れそうだったラーメンを食べてしまいました。 私が必ず太るベスト3は、うど