ダイエット 昨日からプラス200グラム体重増


良い天気ですね!

外はマイナス4℃です。

寒いけど窓を開けて空気を入れ替えています。

昨夜は節分でした。

周りに住んでいる人もいないし、声が枯れるほど大声で豆まきをしましたよ~

気持ちよく穢れを払いました!

体は微増だけど

すっきり気持ちがいいです。