村上春樹さんがノーベル文学賞を受賞する 予想外れ、しかし
『ゆうゆう』 母に送る
開発
予言 村上春樹さんがノーベル文学賞を受賞する
精神科医 中村 恒子『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 』
『午後3時の女たち』観了
『三島由紀夫vs東大全共闘 50年目の真実』観了
せめて傾聴を心掛けたい
精神科医のYOUTUBE
『他人を攻撃せずにはいられない人』読了

パンを焼きました


冷蔵庫の中、使い切り目的で

パンを焼きました。

強力粉

イースト菌

ペペロンチーノパウダーと

バジリコパウダー

パウダーは

コロナのおうちごはん用に買って残っていたもの。

賞味期限が間近だったので

適当に混ぜて一晩おき

起きてもう一回ガス抜きして

さっきオーブントースターで焼いて

カレーをつけて食べました。

カレーはズッキーニと鳥胸肉と鳥ひき肉とオニオンとじゃがいも。

1から自分で作る時もあるけど、

 市販のカレー粉だったら

横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛が好きかな。

おいしい。

・・・写真は載せないが。

仕事で疲労しているので

この日記は、最高に手を抜いて

申し訳ないぐらい気を抜いて書いています。

いいよね・・・

おなかいっぱいで眠い!

本日は断食の予定だったけど

食べちゃった!