ダイエット 昨日からプラマイ0グラム体重変わらず


夫用の煮込みハンバーグとカレーを味見してしまい

塩分過多で体重減らず、、、

とってもおいしかった。

夫と私は、同じものを食べていません。

私はあまりお肉を食べたくない・・・

夫は栄養のあるものを食べさせないと、低血圧なのでパワーダウンしてしまうのです。

塩分控えめや淡白な食事を続けると、血圧の上が100以下になり手足が冷たくなってしまう生物。

牛肉とニンニクは調子よくなるみたいですね。

頭を使う仕事だし、2年前の冬に自律神経失調症っぽくなったから注意しております・・・

・・・

夜にYOUTUBEを見ていたら

「電気カーペットの電磁波がすごい こたつもすごい」系の おすすめ動画が。

長らく忘れていた電磁波のことを思い起こしてしまいました。

TANITAの電磁波チェッカーを持っていたので探し出し

チェックしてみたら

こたつも電気カーペットも電気毛布も計測MAXでびっくりしたけど、

消してみたら寒くて寒くて、、、

電磁波以外の病気、免疫低下や高血圧にかかりそうなので

仕方がない!と結論。

標高と豪雪(最近は降らないけど)で

エアコンが置けない、ガス暖房設置不可の地区だからね。

猫もいるし^^