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精神科医 中村 恒子『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 』


ゲット!

あるところで見かけて面白そうだったのでアマゾンで購入~

まだ読んでないけど、面白いだろうか。

チラ見でやっぱり女性精神科医の視点は、男性精神科医とは違うと感じました。

どちらもためになる。

気になっている小さなことを解決するヒントを与えてくれる。

そして私は、読んで学んだことを忘れてしまうw

また似たような本を探す。

それを繰り返すw

出版社からのコメント

【★16万部突破のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』待望の続編が誕生!!】

◆内容の一部
★衰えるのは、人間として自然な営み。抵抗し過ぎると、不幸になるだけ
★気力・体力の右肩下がりも、悪くない。欲がなくなり、楽に生きられるようになる
★人間関係は、人を動かそうとするから、辛くなる。諦めからスタートすれば万事解決
★人とわいわいやれるのは、才能の一つ。向いていない人もいるから大丈夫
★人は夜になるにつれ、不安になる生き物。あえて忙しくすることで、頭から追い出せる
★人生の正解は、終わらないとわからない。だから目の前のことをせっせとやるしかない
★やりたいことを後回しにしなかった患者は、人生の終わりも穏やかな笑顔をたたえていた
★孤独上手になるのは、難しくない。生活の一つひとつと丁寧に向き合うだけ
★ろうそくの炎が消えるような最期を迎えるには、「リビングウィル」を早めに用意しておく
★92年間生きてきた恒子先生が、最後に伝えたい「人生のケジメ」

小説を読むほうが楽しいけど、

こういうのを読んでしまうw