村上春樹さんがノーベル文学賞を受賞する 予想外れ、しかし
『ゆうゆう』 母に送る
開発
予言 村上春樹さんがノーベル文学賞を受賞する
精神科医 中村 恒子『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 』
『午後3時の女たち』観了
『三島由紀夫vs東大全共闘 50年目の真実』観了
せめて傾聴を心掛けたい
精神科医のYOUTUBE
『他人を攻撃せずにはいられない人』読了

いかに手抜きをしつつ体を休めながら、清潔を保ち長生きするか


こんまり流のお片付けは若い方向けなんだろうと思う。

年を重ねて体が弱ってくると、今まで酷使してきた場所から痛くなるので

いかに手抜きをしつつ体を休めながら、清潔を保ち長生きするかになり

片付けの目的が違ってくる。

できるだけ楽に

綺麗な部屋

綺麗な空気

寒暖差のない暮らし方

添加物のない食事

怒りのない知性

ほどほどの運動

このあたりをいい塩梅に探り、手を打って長生きに繋がる生活スタイルに至りたいものです。

手首や指が弱いのもあり

洗濯物は、下着などは、種類別に分けたBOXに入れ

衣類は洋服用の小部屋に下げるのみにしています。

仕事が忙しいので畳む時間は、仕事に回しています。